Die klassische Massage dient der Entspannung, Lockerung und Durchblutungsförderung der Muskulatur. Durch gezielte Grifftechniken wie Kneten, Streichen und Klopfen werden Verspannungen gelöst und Schmerzen reduziert. Sie wird sowohl zur Prävention als auch zur Behandlung von muskulären Beschwerden eingesetzt und fördert das allgemeine Wohlbefinden.
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